2019/07/24
今回は、卒業後のメンテナンスでの利用です。
こちらにお世話になったお陰で、22Kgのダイエットに成功しました！
通い始めてから1年近く経ちますが、リバウンドはしていません。
今まで色々なダイエットをして来ましたが、ジムに通っても、ダイエット食品を使っても、以前の生活に戻れば元の木阿弥…。
私に足りなかったのは、普段の生活にして行くための意識改革だったと気付かされました。
糖質制限はありますが、ママ友ランチに行くことになり、スタッフさんに相談すると、
「どうせ食べるなら、楽しんで食べましょう！」
と言って下さいますし、職場でもらうお菓子を断れなくても怒られません。
なので、ダイエットで陥りがちな
「こんなに我慢して辛いダイエットなんて、ヤメヤメっ！」とはなりませんでした。
親身になってくださるスタッフさんのお陰で成功できたんだな～…と感謝しきりでございます☆
「炭水化物大好き！でもこのままじゃヤバイ…」と思っている方は、上手くハマる可能性があるかも知れませんよ。
